Sadrži:

Ćufte lososa, ramen nudle, brokoli, crveni luk, paprika, jaje, kineski kupus, susamovo ulje, mladi luk, susam, slatko-ljuti sos, biber

Poke je jelo koje potiče sa Havaja i osvaja bogatim koloritom i sadržajem. I to nije sve, veoma je i hranljiv, jer sadrži ćutfe lososa, ramen nudle, brokoli, crveni luk, papriku, jaje, kineski kupus, susamovo ulje, mladi luk, susam, slatko-ljuti sos i biber.